Taipoks

Taipoks on löökidele keskenduv võitluskunst, kus kasutatakse käsi, jalgu, küünarnukke, põlvi ja lähivõitluses clinchi. 

 

 

 

Saku Spordikeskus
Kiili

Jiu Jitsu

Brasiilia jiu-jitsu (BJJ) on haaramispõhine võitluskunst, mis keskendub vastase kontrollimisele ja alistamisele erinevate tehnikate abil – näiteks liigeselukkude ja kägistustega.

Saku Spordikeskus

Taipoks Ja Fitness Naistele

Taipoks ja Fitness naistele on spetsiaalselt naistele loodud treening, mis ühendab taipoksi löögitehnikad üldfüüsilise treeninguga.

 

Saku Spordikeskus
Saku Rimi
Kiili

Tule sellisena nagu oled! Meie juures saad tugevamaks, õpid uusi oskusi ja kohtad ägedaid inimesi. Algajad ja kogenud treenivad külg külje kõrval ning keegi ei eelda, et sa esimesel päeval Bruce Lee oled.

Pane trenniriided selga ja tule proovima!